Fra potentiale til manifestation
Bliv certificeret Terapeutisk Coach

Forstå mennesket – ikke bare metoden.

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor sindet er så fascinerende – og samtidig så komplekst?

Hvorfor vi kan længes efter nærhed og samtidig skubbe den væk.
Hvorfor vi igen og igen kan ende i de samme relationer, reaktioner og mønstre – selv når vi godt ved, at de ikke længere gavner os.
Hvorfor nogle oplevelser bliver ved med at leve i kroppen, længe efter de er overstået.
Og hvorfor livet i nogle perioder føles åbent og fuldt af muligheder – mens vi i andre oplever, at vi går i ring.

Mennesket kan ikke reduceres til én teori.

Vi er formet af vores erfaringer, vores tidlige relationer, vores overbevisninger, vores nervesystem, vores følelser, vores krop og de historier, vi gennem livet har skabt om, hvem vi er – og hvem vi må være.

Derfor lærer du på uddannelsen i Terapeutisk Coaching ikke at placere mennesker i faste kasser.

Du lærer at blive nysgerrig på det menneske, der sidder overfor dig.

Ingen enkelt teori kan forklare et helt menneske.

På uddannelsen lærer du en konkret coachingmodel i seks trin, som skaber struktur og retning i arbejdet med et menneske.

Men under metoden ligger en dybere forståelsesramme.

Den kalder jeg Den Psykologiske Kernemodel.

Modellen tager udgangspunkt i tre områder, som har afgørende betydning for den måde, vi oplever os selv, andre mennesker og vores relationer på:

Tilknytning

Hvordan har vi lært at være i relation?

Vores relationelle erfaringer er med til at forme den måde, vi søger kontakt, håndterer afstand, reagerer på usikkerhed og navigerer mellem egne og andres behov.

Overbevisninger

Hvad har vi lært at tro om os selv og verden?

Gennem vores erfaringer udvikler vi grundlæggende antagelser om, hvem vi er, hvad vi kan forvente af andre, og hvad der skal til for at være elsket, accepteret og høre til.

Regulering

Hvad sker der i os, når noget bliver følelsesmæssigt vigtigt eller svært?

Vi reagerer ikke kun med vores tanker. Følelser og krop reagerer også.

Når vi oplever usikkerhed, afstand, konflikt, afvisning eller pres, kan vi blive følelsesmæssigt og kropsligt aktiverede. Vi kan mærke uro, spænding eller tankemylder. Vi kan få lyst til at trække os, kæmpe, tilpasse os, kontrollere situationen eller hurtigt forsøge at genetablere tryghed.

Regulering handler om vores evne til at registrere, rumme og håndtere denne aktivering uden automatisk at blive styret af den.

Målet er ikke altid at være rolig eller at undgå stærke følelser.

Målet er at skabe tilstrækkelig plads mellem det, vi mærker, og det, vi gør, til at vi får mulighed for at vælge vores respons.

Tre perspektiver – én sammenhæng

Tilknytning, overbevisninger og regulering eksisterer ikke isoleret.

De påvirker hinanden og er tilsammen med til at forme den måde, vi oplever og reagerer på det, der sker i vores liv.

En relationel situation kan aktivere en gammel forventning. En overbevisning kan påvirke den betydning, vi tillægger situationen. Og når vi bliver følelsesmæssigt aktiverede, kan gamle beskyttelsesstrategier hurtigt tage over.

Det, der udefra kan ligne et uhensigtsmæssigt mønster, kan derfor give langt mere mening, når vi bliver nysgerrige på, hvad mønsteret forsøger at gøre for os.

I stedet for kun at spørge:

Hvordan får jeg dette problem til at forsvinde?

undersøger vi også:

• Hvorfor giver det mening, at netop dette mønster opstod?
• Hvad forsøger det at beskytte?
• Hvad har jeg lært om mig selv og andre?
• Hvad sker der i mig, når dette bliver aktiveret?
• Og har jeg stadig brug for den samme strategi i mit liv i dag?
  
  

Den Psykologiske Kernemodel danner derfor det grundlæggende psykologiske fundament for arbejdet på coachuddannelsen.

Kernemodellen hjælper os med at forstå, hvad vi arbejder med.

Coachingmodellen i seks trin hjælper os med at navigere i, hvordan vi arbejder med det.

Målet er ikke at blive et menneske uden mønstre.

Målet er at kunne se dem.

For når det, der tidligere foregik automatisk, bliver bevidst, opstår muligheden for noget afgørende:

at kunne vælge anderledes.

Coachuddannelsen er til dig der vil arbejde med mennesker på et dybere plan -

Og til dig, der er nysgerrig efter at leve større, mildere, stærkere og mere kærligt...
I overenstemmelse med din sandhed.

Der er ingen krav om tidligere erfaring med at arbejde med psykologiske redskaber.
Vi tager en snak og finder ud af om coachuddannelsen er den rette for dig.

Sådan foregår undervisningen

Coachuddannelsen er bygget op som weekendmoduler med en levende vekslen mellem øvelser, samtaler og teori:

Du er aktiv hele vejen igennem. Du mærker, afprøver og integrerer – ikke kun forstår.

Der opstår hurtigt et trygt og nærværende rum blandt eleverne, og jeg har bevidst valgt at holde holdene små, så der er tid og plads til den enkelte.

Undervisning på Zoom – med nærvær og fleksibilitet:

Måske har du en naturlig modstand mod tanken om at tage en uddannelse online. Det forstår jeg godt. Men efter mange års erfaring med onlineundervisning ved jeg, hvor hurtigt vi faktisk skaber et åbent, trygt og meget nærværende rum, når vi mødes.

Fordi holdene er små, bliver du ikke bare en deltager på en skærm. Vi arbejder sammen, taler, reflekterer og træner, og du er aktiv gennem hele undervisningen.

Undervejs er der selvfølgelig rig mulighed for at mødes fysisk med dine træningsmakkere eller andre fra holdet. Hvis du har mulighed for at være på Sjælland, kan der også efter behov være mulighed for at mødes fysisk med mig.

Onlineformatet giver samtidig en vigtig fleksibilitet:
Hvis du bliver syg eller må gå glip af en undervisningsdag, kan undervisningen optages, så du kan følge med efterfølgende. Derefter tager vi en 1:1-session, hvor vi samler op på det vigtigste, så du kommer godt med igen.

Så hvis du er bekymret for, at undervisningen bliver distanceret, fordi den foregår online, kan jeg berolige dig: Det er ikke min erfaring. Skærmen kommer meget hurtigt i baggrunden, når først vi er sammen.

Uddannelsen består af 9 moduler. Vi mødes én weekend om måneden, enten på weekendholdet lørdag / søndag, eller på hverdagsholdet torsdag / fredag.
Tidsrummet kl. 10–16.

Uddannelsens 9 moduler

Uanset om du vælger weekendholdet eller hverdagsholdet, følger du de samme 9 moduler. Vi bevæger os fra forståelsen af vores grundlæggende psykologiske mønstre til det konkrete terapeutiske og coachende arbejde med andre mennesker.

Modul 1 · Tilknytning & grundværdier

Vi begynder dér, hvor meget af vores måde at være i verden på tager form: i vores tidlige relationer.

Du arbejder med tilknytningsmønstre og med, hvordan vores erfaringer præger vores relationer, selvbillede, værdier og de valg, vi træffer senere i livet.

Vi undersøger blandt andet, hvad der sker, når gamle tilknytningsstrategier bliver aktiveret – og hvordan man kan begynde at skabe større bevidsthed og frihed i stedet for automatisk at gentage dem.

Modul 2 · Overbevisninger & beskyttelsesstrategier

Hvorfor gør vi nogle gange det samme igen og igen – selv når vi godt ved, at det ikke længere hjælper os?

Her arbejder vi med de overbevisninger og beskyttelsesstrategier, vi udvikler gennem livet.

Et centralt perspektiv er, at det, vi i dag oplever som problemet, engang kan have været løsningen.

Vi lærer at få øje på strategierne med nysgerrighed frem for at bekæmpe dem og arbejder med, hvordan gamle overbevisninger kan udfordres og forandres.

Modul 3 · Kommunikation

Kommunikation handler om langt mere end de ord, vi siger.

Vi arbejder med det, der foregår under samtalen: behov, følelser, fortolkninger, forsvar og de mønstre, der opstår mellem mennesker.

Du træner at lytte, spørge og kommunikere på en måde, der skaber kontakt og refleksion – både som menneske og som professionel coach.

Modul 4 · Kropsbevidsthed & nervesystem

Vi kan forstå meget med hovedet og alligevel opleve, at kroppen reagerer helt anderledes.

På dette modul arbejder vi med sammenhængen mellem krop, følelser og nervesystem.

Du lærer at genkende forskellige aktiveringstilstande og får redskaber til regulering, grounding og kropslig opmærksomhed – både hos dig selv og i arbejdet med klienter.

Modul 5 · Nuets kraft & manifestation

Hvordan påvirker vores opmærksomhed, forventninger og indre fortællinger den måde, vi bevæger os gennem livet på?

Vi arbejder med nærvær, intention, værdier og retning – og med forskellen på at forsøge at kontrollere livet og aktivt begynde at skabe bevægelse mod det liv, man ønsker.

Manifestation bliver her ikke et spørgsmål om magisk tænkning, men om bevidsthed, valg og handling.

Modul 6 · ACT-redskaber

På dette modul arbejder vi med konkrete redskaber inspireret af Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Vi undersøger blandt andet accept, værdier, psykologisk fleksibilitet og vores forhold til tanker og følelser.

Målet er ikke nødvendigvis at fjerne det ubehagelige, men at lære at rumme det, så det ikke længere behøver styre vores valg.

Modul 7 · Sorg & angst

Sorg og angst er grundlæggende menneskelige erfaringer – og noget, man som coach eller terapeutisk coach ofte vil møde.

Vi arbejder med at kunne være nærværende i svære følelser uden straks at forsøge at fikse eller fjerne dem.

Du får en større forståelse af angstens mekanismer, følelsesregulering, tab og sorgprocesser – og ikke mindst af grænsen mellem coaching og problemstillinger, der kræver anden professionel behandling.

Modul 8 · Parforhold & relationelle mønstre

Vores nære relationer er ofte dér, hvor vores dybeste mønstre bliver tydeligst.

Vi arbejder med tilknytning i parforholdet, konfliktspiraler, triggere, behov, kommunikation og de overbevisninger og beskyttelsesstrategier, der kan ligge under en konflikt.

Du lærer at se mønstret mellem menneskerfrem for kun at fokusere på, hvem der har ret eller tager fejl.

Modul 9 · Integration, certificering & ICF Core Competencies

På det sidste modul samler vi uddannelsens forskellige lag.

Du arbejder med at integrere teori, metode, nærvær og din egen måde at være coach på. Vi arbejder med cases, praktisk coaching, feedback og de kompetencer, der forventes i professionelt coacharbejde.

Modulet afslutter de ni måneders proces og har fokus på, at du ikke blot har lært en række metoder – men har udviklet din egen faglige og personlige forankring som Terapeutisk Coach.

Praktisk

Pris: 38.500 kr.

Der er mulighed for ratebetaling og for at lave en individuel betalingsaftale uden gebyrer.

Du kan fx vælge:

• 3 rater á 12.933 kr.
• 5 rater á 7.700 kr.
• 7 rater á 5.500 kr.
• 9 rater á 4.277 kr.

Hvis du er nysgerrig på, om uddannelsen er det rigtige match for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig eller booke en uforpligtende samtale.

Læs om certificering og uddannelsens faglige grundlag her.
Læs handelsbetingelser her.