
Kreativt Dagsretreat i Gilleleje d. 27 September 20126
LAND I DIG SELV
Vi starter dagen blidt med yoga og tid til at lande i kroppen.
Du skal ikke kunne noget eller præstere noget. Du skal bare komme, som du er, trække vejret dybt og give dig selv en hel dag væk fra hverdagens tempo – i de smukke, rolige omgivelser i Gilleleje.
DIN UNDERVISER
Sara Roland er forfatter, fotograf og kunstner og har gennem mange år undervist i kreativitet, personlig udvikling og psykologiske redskaber. Hendes tilgang bygger på nysgerrighed, nærvær og troen på, at kreativiteten får de bedste betingelser, når vi slipper kravet om at præstere og i stedet giver os selv lov til at skabe.
KREATION FREM FOR PRÆSTATION
Gennem dagen arbejder vi med enkle, legende kreative øvelser med ord, billeder, farver og intuition. Øvelserne er skabt til at åbne din kreativitet og nysgerrighed – ikke til at skabe et bestemt resultat. Der er ingen rigtig eller forkert måde at gøre det på. Vi afslutter dagen med en guidet meditation og giver plads til, at dagens indtryk kan lande.